Terapia de conversación según inValuation®
Terapia de conversación según inValuation®
A veces, nuestra situación de vida cambia de un momento a otro. Nos sentimos ansiosos, agotados, estresados e incomprendidos. Nuestras propias expectativas y las expectativas de la familia y el entorno se vuelven abrumadoras, y parece imposible escapar de este círculo vicioso.
Pero quiero decirte que no estás solo. Todos hemos experimentado una situación así en algún momento, donde un evento de vida o una crisis ha cambiado nuestra vida y ha generado cargas y limitaciones en nuestra rutina diaria.
Todo lo que necesitas para tu cambio eres tú mismo y tu voluntad para lograrlo.
Aclaración de tus problemas
Mi trabajo puede ser el primer paso para aclarar tu situación desde una perspectiva externa. Juntos podemos identificar y reevaluar experiencias pasadas y presentes, eventos o bloqueos, y liberarte de patrones de pensamiento negativos. Mi terapia inValuation® no es psicoterapia, sino una conversación en igualdad de condiciones. Con tu colaboración, puedo cambiar rápidamente tus formas de pensar y comportarte, transformando perspectivas negativas en pensamientos o sentimientos positivos para lograr un efecto curativo.
En mi terapia inValuation®, la cual no es psicoterapia sino una conversación en igualdad de condiciones, fundada por Gabriel Palacios, puedo cambiar tus formas de pensar y comportarte en poco tiempo, con tu participación, y vincular tu visión negativa de tu experiencia con un pensamiento o sentimiento positivo para lograr un efecto curativo.
A diario brindo apoyo a individuos, familias o parejas que atraviesan situaciones difíciles en la vida. En nuestras conversaciones, trabajamos juntos en soluciones individuales para que encuentres tu propio camino y puedas enfrentar tu día a día con una nueva calidad de vida, libertad interior y serenidad.
¿Qué temas podemos abordar en la terapia de conversación según inValuation®?
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Sentimientos de desesperanza, desamparo y falta de motivación.
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Miedo a los desafíos, la vida cotidiana y la vida en general.
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Sobrecarga y presión laboral (burnout).
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Insatisfacción en las relaciones.
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Soledad y timidez social.
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Dificultades para adaptarse al rol de padre o madre.
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Comportamiento adictivo.
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Constantes conflictos con la familia, compañeros, vecinos o amigos.
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Problemas con la familia ensamblada (familia reconstituida).
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Insatisfacción con el propio cuerpo.
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Preocupaciones constantes y miedos sobre el futuro.
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Miedo al fracaso como hombre/mujer.
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Duelo, despedida y separación.
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Pérdida de seres queridos por fallecimiento.
Curso de una sesión
El proceso de una sesión de terapia incluye los siguientes pasos:
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Entrevista inicial para explorar tus preocupaciones, objetivos y expectativas.
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Análisis de patrones de pensamiento negativos.
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Reconocimiento del valor positivo y real de la situación.
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Trabajo conjunto en la definición de metas.
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Formulación de pasos de acción concretos. ¡Inscríbete hoy mismo y comencemos a trabajar en tus inquietudes para mejorar tu calidad de vida!
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